Jan Klouboučník - profesionální trenér, rehabilitace a pre-rehabilitace
Aktivně sportuji už od dětství. Začínal jsem fotbalem a následně pokračoval 5 let hokejbalem. V 15 letech jsem začal cvičit v posilovně a začal jsem objevovat krásu silového tréninku. Postupem času a po několika zraněních mi však vyplynulo, že abych se stále mohl posouvat a zlepšovat, nestačí už pouze zvedat těžké váhy. Je nutné se začít i vzdělávat a dbát i na jiné aspekty tréninku - programing, stravu, regeneraci a mnoho dalšího. V tu chvíli jsem pochopil, že je to komplexní proces a ten proces samotný jsem si zamiloval.
Tato vášeň mě přivedla až k trenérským zkouškám. Doufal jsem, že tam konečně naleznu odpověď na mnoho otázek. Opak byl však pravdou a já jsem byl zklamán. Ještě více jsem se zaměřil na samostudium a začal jsem svojí trenérskou praxi.
Nyní už skoro druhým rokem pracuji jako silový a kondiční trenér v Praze v privátním pohybově nápravném centru (proklik Antmann), kde se společně s týmem staráme (nejen) o prehabilitaci a rehabilitaci našich klientů. I já řeším neustále otázku, jak zlepšit výkon mých klientů.
Je všeobecně známo, že fyzická a tím i psychická kvalita života je přímo ovlivnitelná nejen tréninkem (aktivní pohyb), ale i stravou a regenerací. V dnešní době průmyslově vyráběných potravin je těžké získat dostatečný příjem vitamínů a minerálů pouze ze stravy. Vitamíny a minerály však mají přímý vliv na funkci našeho těla, a proto je vhodné je při jejich nedostatku i suplementovat.
Takhle jsem narazil na Víťu a na projekt Lifemood. Zaujalo mě, že využívají především kvalitní suroviny, jako je například hořčík ve formě bisglycinátu, který má poměrně vysokou míru vstřebatelnosti (až 80%). Že v jejich produktu Zinek+ je například i Bioperin, což je extrakt z černého pepře, který zlepšuje vstřebávání ostatních vitamínů. Že jejich Zinek obsahuje i Měď a Selen, které jsou důležité pro normální činnost nervové soustavy a štítné žlázy. Že u Vitamínu C používají peletky s postupným uvolňováním a tak se předchází tomu, že by velká dávka vitamínu C prošla trávicím traktem bez využití (vstřebání). A mimo jiné si cením také to, že jejich výrobky jsou vyrobené v Česku. :)
Jednoduše řečeno, svojí práci dělají dobře a já si velmi vážím nabídky být součástí Lifemood týmu a tvořit tak pro vás novou KVALITNÍ značku vitamínů, minerálů a do budoucna i dalších bylinných produktů a adaptogenů a kdo ví, čeho ještě. :)
Pevně věřím, že díky naší spolupráci se nám podaří oslovit další klienty a pomůžeme tak zlepšit kvalitu života či sportovní výkony dalším lidem.
Honza Kloboučník, silový a kondiční trenér
Facebook: Facebook.com/johnny.kloboucnik
IG: @jan_kloboucnik
